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2020年福建省職業(yè)院校技能大賽即將拉開帷幕，為緩解參賽選手的心理壓力，讓他們能以平常心態(tài)積極備戰(zhàn)。12月3日，我校教務(wù)處專門邀請(qǐng)了校心理咨詢中心國(guó)家二級(jí)心理咨詢師吉梅教授為70名參賽選手開展了賽前心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。活動(dòng)分兩批進(jìn)行，教務(wù)處副處長(zhǎng)王納共出席了本次活動(dòng)。
活動(dòng)通過“我行我秀”現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、“知否知否 逆流而上”現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試等方式，讓選手清晰認(rèn)識(shí)賽前會(huì)出現(xiàn)的心理現(xiàn)象、賽中會(huì)出現(xiàn)心理誤差，并教他們?nèi)绾斡行У恼{(diào)節(jié)和矯正，幫他們消除因比賽而產(chǎn)生的壓力和疑慮。最后激勵(lì)他們勇敢拼搏賽出好成績(jī)。
此次心理團(tuán)體輔導(dǎo)讓選手們學(xué)會(huì)了如何在賽場(chǎng)級(jí)訓(xùn)練準(zhǔn)備中保持最佳的競(jìng)技狀態(tài)，促進(jìn)其更有活力和信心去迎接競(jìng)賽，在賽場(chǎng)上獲得優(yōu)異的成績(jī)。
此次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)后，校心理咨詢中心還會(huì)根據(jù)需要針對(duì)個(gè)體進(jìn)行輔導(dǎo)，有需要的老師和選手都可直接聯(lián)系。
供稿：教務(wù)處
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