為緩解教師工作壓力，調(diào)整與放松身心，在團(tuán)體活動中引發(fā)覺察，了解自己的應(yīng)對模式，提高自我價(jià)值感，并從中感受集體活動帶來的成就感，增強(qiáng)集體凝聚力。6月6日下午，在育才樓302開展新思語沙龍——?dú)g樂與你在一起教師心理沙龍活動。

此次活動以游戲情景融合為主，我校心理健康教育中心齊暢主任和周淑雅老師精心設(shè)計(jì)了三個(gè)活動：投影儀、拼出新生活、故事情景劇。

投影儀，展現(xiàn)出不一樣的你和我，跟著我一起來。主持人周淑雅老師讓老師們圍坐成一個(gè)大圈，每一個(gè)老師上臺表演一個(gè)動作同時(shí)介紹自己，然后點(diǎn)名下一位老師上臺，下一個(gè)上臺的老師要模仿前面那位老師的動作再增加自己的特色動作然后再介紹自己，以此傳遞下去。一場傳遞后，大家認(rèn)識了不一樣的“你、我、他”，也找到了不少共同點(diǎn)，分享快樂體驗(yàn)。

拼出新生活，10鐘內(nèi)根據(jù)自己生活中看到的人物性格，演繹一個(gè)5分鐘內(nèi)的故事，我們讓每一位老師扮演與現(xiàn)實(shí)生活中不一樣的角色，體驗(yàn)每個(gè)“突發(fā)”事件中 “我”的心路歷程，然后讓大家碰撞出不一樣的故事情節(jié)。這個(gè)活動就像拼圖一樣，每個(gè)人手中都握著生活的一部分，都是缺一不可的，少了任何一份子工作家庭都不能完整，需要大家一起才能拼出我們的未來。讓老師們換了一種思維方法看待生活，有了不一樣的體驗(yàn)。

故事情景劇，針對老師們所關(guān)心的“孩子學(xué)習(xí)”問題，找出關(guān)鍵點(diǎn)，通過將“父母”、“孩子”、“學(xué)習(xí)”和“目標(biāo)”人與物的分離進(jìn)行情景演繹，過程中周老師逐步進(jìn)行分析，讓老師們慢慢體會“父母”、“孩子”、“學(xué)習(xí)”三個(gè)關(guān)系中除了產(chǎn)生無奈、生氣等情緒以外，還可以通過“目標(biāo)”融入合作、溝通的方法讓關(guān)系緩和。

沙龍活動結(jié)束后，老師們紛紛表示有效地舒緩了自己的情緒，還體會了團(tuán)結(jié)的力量，有效地提高了互助合作精神。同時(shí)也深刻的認(rèn)識到，不管是在家庭還是在工作中，目標(biāo)、方法、溝通、合作、心態(tài)這五個(gè)詞是非常關(guān)鍵的，缺一不可。

供稿：人事處

編輯：葉碧釵

審核：付蒙蒙